Ik sta sterk
Veilig ouder worden: sta sterk en voorkom vallen
Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp door een val. Vallen kan een enorme impact hebben op de kwaliteit van leven. Naast de fysieke ongemakken en de afhankelijkheid van anderen, heeft vallen ook impact op gevoelens van angst en onzekerheid. Het kan ook leiden tot eenzaamheid, doordat mensen minder buiten de deur durven te ondernemen.
Daarom willen we er alles aan doen om vallen te voorkomen. Herkent u bij uzelf angst om te vallen? Bent u wel eens gevallen? Of kent u mensen in uw omgeving over wie u zich zorgen maakt?
Neem dan contact op met:
- Stichting Welzijn Nunspeet - (0341) 25 20 20
- Oranjehof Elspeet - (0577) 49 22 78
- Het Venster Nunspeet - (0341) 25 72 42
Hier kunt u uw valrisico laten testen en u laten informeren over wat u allemaal kunt doen om sterk te blijven staan en vallen te voorkomen!
Kijk voor meer informatie en data van voorlichtingsbijeenkomsten op de website van Nunspeet Beweegt
Meer informatie
- De Leefstijlwijzer (pdf, 950.85 KB) biedt u een handig overzicht van alle sport- en beweegactiviteiten in de gemeente Nunspeet.
- Op de landelijke website www.hoesterkstaik.nl vindt u nog veel meer informatie.
- Folder valpreventie (pdf, 626.43 KB)
